家肴记 - AI 家庭膳食助理

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家肴记

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历史记录

2026年7月28日

星期二

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默认人数：修改默认人数后，所有餐次人数会自动同步；可单独调整某餐。

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用餐人数：人

从今天起，已确认食谱计划共 1 天。
可填 1 ~ 上限天的任意整数（例如：1 = 只想基于已确认食谱采购今天的食材）。

采购天数（天）

确认要从采购清单中删除该食材？
（之后可通过「添加食材」再加回）

正在融合当前时节、家庭口味与历史爱吃食材，生成 3 天 × 3 餐个性化推荐，请稍候…

该功能已升级为覆盖「今/明/后 3 天」的食材推荐食谱，可按家庭偏好逐道勾选后传到食记。

请选择：

个人家庭公共

知识库基于当季食材食谱推荐 ▼

请先在「从食知选菜」中勾选食谱后再进入候选菜池。